Para quem é de quadril largo, este ideal é optar por roupas qual criem uma harmonia visual. Peças como blazers estruturados, de que definem a cintura, e saias com corte A são excelentes escolhas. Calças retas ou bootcut similarmente identicamente conjuntamente sãeste recomendadas, como ajudam a equilibrar a silhueta.

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para além disso, também evite calças qual tenham bolsos ou qualquer detalhe na lateral, pois eles agregam 1 volume extra a sua silhueta, o que acaba dando a impressãeste que seu quadril é mais largo.

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Por isso, se você deseja diminuir o quadril, você precisa combinar ESTES exercícios cardiovasculares com ESTES exercícios localizados, que trabalham os músculos da região.

Você Pode vir a apostar em calças jeans ou saias para Administrar e, nos pés, uma sandália de tiras traz ainda mais elegância ao look

O termo “quadris largos” refere-se a uma característica da anatomia feminina em de que a regiãeste dos quadris é mais ampla em relaçãeste à cintura e aos ombros.

pelo entanto, isso não significa de que você nãeste possa melhorar este aspecto do seu quadril e reduzir as AS SUAS medidas. Como já dissemos, os exercícios físicos sãeste uma forma eficaz do tonificar os músculos da região e eliminar a gordura localizada. porém quais sãeste os melhores exercícios para diminuir quadril largo? É o que vamos olhar a seguir.

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Para fazer os lunges, esteja em pé usando ESTES pés juntos e as mãESTES na cintura ou segurando pesos nas mãESTES. Em seguida, dê 1 passo à frente com uma das pernas e flexione os joelhos até formar 1 ângulo do 90 graus com ambas as pernas.

ESTES hormônios estrogênio e progesterona, em particular, estãeste envolvidos no crescimento ósseo e pelo armazenamento do gordura pelo quadril e nas coxas.

A dica para quem possui quadril largo e quer usar 1 shortinho de cintura alta é investir em modelos básicos e em tons discretos.

Outro fator que influencia a largura do quadril é a estrutura óssea da pelve, que pode ser mais ou menos larga dependendo da pessoa.

Outra dica interessante é evitar ao máximo usar leggings coloridas ou estampadas. Aposte em algum momento nas pretas!!